Предыдущая публикация
7 показателей здоровья, за которыми нужно регулярно следить
📍 Артериальное давление
На ранних стадиях у гипертонии (повышенное артериальное давление) нет симптомов. Поэтому нужно следить за показаниями, чтобы вовремя заметить их изменения.
Обратить особое внимание на давление стоит, если:
- вы реагируете на изменения погоды и на магнитные бури;
- часто возникает и надолго сохраняется мигрень;
- падает острота зрения;
- снижается чувствительность в конечностях;
- без видимых причин появляется отечность, а также рыхлость мышц.
📍Уровень холестерина
Это важное вещество для организма, но при повышенном уровне холестерина на стенках кровеносных сосудов формируются холестериновые бляшки, развивается атеросклероз.
📍Уровень триглицеридов
Еще один важный фактор развития сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
📍Работа щитовидной железы
Нарушения в работе щитовидной железы сказываются на самых разных органах и системах. Так, пониженный уровень выработки гормонов щитовидной железы может привести к таким неприятным симптомам, как постоянная слабость и снижение трудоспособности, ухудшение памяти, лишний вес и многое другое. Рекомендуем проверять уровень гормонов щитовидной железы и ее состояние с помощью УЗИ ежегодно. При отклонении от норм, нужна консультация терапевта или эндокринолога.
📍Состояние зубов
Проверять состояние зубов стоит хотя бы два раза в год, при наличии нарушений, разумеется, обращаться к врачу следует чаще.
📍Цвет и форма родинок
Насторожить должны родинки, которые:
- больше 5 мм в диаметре;
- быстро растут;
- имеют неровные края;
- кровоточат или «мокнут»;
- имеют неравномерную окраску;
- асимметричны;
- болят, чешутся, доставляют какой-то дискомфорт.
📍Уровень сахара в крови
Повышенное содержание глюкозы в крови (гипергликемия) вызывает воспалительный процесс в организме и повреждает кровеносные сосуды. Со временем это может привести к сердечно‑сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем.
С любовью к Вам, Аптеки Кубани ♥
#АптекиКубани #здоровье #краснодар #аптека
Следующая публикация
Нет комментариев