Природная Аптека

☝🏻📌Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!

💌

💌

Pади хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. Вот упражнения: 1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения. 4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение. 5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой. 6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение. 7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости. 8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз. 9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз. 10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

Восстановление после инфаркта 🥕В первые дни после инфаркта миокарда желательно пить морковный сок, сок боярышника и березовый, которые способствуют укреплению сердечной мышцы Клюква, которую необходимо перемолоть и смешать с чесноком и медом в соотношении 10:2:1. Смесь настаивают и принимают по 1 десертной ложке два раза в день до еды 🧅Свежевыжатый сок лука, который смешивают с медом в соотношении 1:1 (1 столовая ложка 3 раза в день) Благотворно на работу сердца влияет лимонная корка, которую следует периодически жевать Для укрепления стенок сосудов и сердца подойдет курага (ежедневно по 100-150 граммов) 🍯Мед улучшает кровоснабжение, расширяет сосуды и укрепляет сердечную мышцу, рекомендуется ежедневно съедать по одной столовой ложке 3 раза в день Помогает хурма, которую можно употреблять в пищу не только перенесшим инфаркт миокарда, но и просто для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Пью рисовый квас всё лето — и не вспоминаю о суставах целый год! Вот как его сделать. Рисовый квас — это настоящее чудо-средство! Его легко приготовить, а польза от него просто фантастическая! Кроме того, такой квас отлично утоляет жажду в жаркие летние дни. Рисовый квас положительно влияет на весь организм. Его нужно пить людям с остеохондрозом, чтобы избавиться от отложений солей. С давних времён рис считается лучшим средством для очищения организма. Рисовый квас от остеохондроза посоветует любая бабушка. И она будет совершенно права, ведь квас является отличным противовоспалительным средством. Польза рисового кваса также в том, что он помогает организму избавиться от лишних солей и щавелевой кислоты. ИНГРЕДИЕНТЫ: 4 ст. л. риса 3 ст. л. сахара 1 ст. л. изюма ПРИГОТОВЛЕНИЕ Тщательно промой 4 ст. л. риса и залей его литром воды. Можешь использовать любой рис, но индийский морской рис подойдёт лучше всего для кваса. Добавь 3 ст. л. сахара и половину ложки изюма. Теперь квас нужно настоять около 4 дней. Процеди жидкость и храни её в холодильнике. Не забудь процедить. Осадок можешь использовать как закваску, в которую каждый раз нужно добавлять 2 ст. л. риса, 2 ст. л. сахара и половину ложки изюма. Используя эту многоразовую закваску, ты заметишь, что уже на второй и третий раз квас становится гораздо более насыщенным по вкусу. Чтобы полностью избавиться от боли в суставах, нужно пройти курс лечения рисовым квасом в течение 5 недель. Принимай полстакана кваса три раза в день после еды.