Наркологическая клиника АлкоСпас +7(495)202-15-60

12 мая — Международный день борьбы с синдромом хронической усталости (СХУ)

Как предотвратить СХУ?
1. Регулярный отдых: Спите 7-9 часов в сутки для полноценного восстановления.
2. Сбалансированное питание: Включайте в рацион продукты с омега-3, витаминами группы B и антиоксидантами.
3. Физическая активность: Умеренные нагрузки, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом помогают повысить уровень энергии.
4. Управление стрессом: Осваивайте медитацию и йогу для снижения стресса.
Если СХУ уже проявился, н

Правда ли, что у людей с алкогольной зависимостью выше риск заболевания туберкулёзом?

Туберкулёз — это серьёзное инфекционное заболевание, которое может затронуть любого, независимо от его жизненных обстоятельств. Однако некоторые группы людей, включая алкоголиков, находятся в зоне повышенного риска.

Почему именно зависимые от алкоголя более уязвимы к этой болезни?

Регулярное и чрезмерное употребление алкоголя ослабляет все органы и системы организма, включая иммунную систему, которая защищает нас от различных инфекций. Даже кратковременный контакт с больным туберкулёзом может привести к заражению.
Если у человека уже есть туберкулёз, употребление алкоголя на ранних стадиях болез

Закодировали? Что дальше: хобби - верховая езда

«АлкоСпас» предлагает вам несколько интересных идей на эту тему.

Идея: верховая езда

В жизни без алкоголя не хватает драйва и адреналина? Для активных людей отлично подойдёт такой вид хобби, как верховая езда.
Катание на лошади способствует:
уменьшению стресса. Поездки верхом — отличный вариант релакса, благотворно влияющий на н

Можно ли полностью излечиться от наркотической зависимости?

В новой статье для Национальной Службы Новостей врач клиники "АлкоСпас" Алексей Владимирович Казанцев делится своим мнением о лечении наркотической зависимости.
Доктор Казанцев акцентирует внимание на сложности зависимостей от синтетических наркотиков, таких как мефедрон и кокаин, которые наносят серьезный вред здоровью.
Читайте https://nsn.fm/zdorovie/narkotik-umeet-zhdat-vrach-o-vozmozhnosti-polnogo-izlecheniya-ot-zavisimosti

Акция к 8 марта!

С 6 по 16 марта 2025 года дарим вам 15% скидку на капельницы:
Лаеннек — для заботы о вашей коже и здоровье.
Золушка — волшебное преображение для каждой женщины.
Бьюти-детокс — очистите свой организм и подарите себе свежесть!
Пусть этот март станет для вас временем обновления и вдохновения. Позаботьтесь о себе и своих близких, воспользовавшись нашей специальной предложением!
  +7(495)202-15-60
Ждем вас! #красотаиздоровье #капельницазолушка #капельница #детокс #весна #8марта

Топ-5 шокирующих фактов о влиянии алкоголя на наш мозг!

Давайте поговорим о том, как алкоголь влияет на наше сознание. Многие из нас воспринимают выпивку как способ расслабиться, но на самом деле это не так безобидно!
Вот пять фактов, которые вас удивят:
Разрушаются нейронные связи
Каждый бокал — это риск для вашего мозга. Этанол нарушает передачу сигналов между нейронами, что может привести к ухудшению памяти и когнитивных функций. Кажется, вы просто развлекаетесь? На самом деле, вы разрываете связи, которые формируют ваше сознание!
Повышается риск психических заболеваний
Алкоголь — это не только веселье. Регулярное употребление может спровоцировать депрессию и т

Как сохранить здоровые суставы на всю жизнь?

Боль в суставах — это не только проблема пожилых людей. Для сохранения мобильности гораздо важнее образ жизни, чем возраст.
Вот несколько ключевых рекомендаций для поддержания здоровья суставов:
Сбалансированное питание и достаточное потребление воды
Ваш рацион должен включать белки (нежирное мясо, рыба), омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (рыбий жир, льняное масло, грецкие орехи), кальций (молочные продукты, зеленые овощи, миндаль, кешью), витамин C (шиповник, капуста, картофель, помидоры, болгарский перец, смородина, цитрусовые, петрушка, укроп) и витамин D (лосось, скумбрия, сельдь, куриные яйца, печень трески).
Регулярная фи