Именно сегодня хочется напомнить знаменитый афоризм Козьмы Пруткова: «Если хочешь быть счастливым, будь им».
Правда, иногда хорошему настроению и счастью нужно немного помочь появиться. Как это сделать, и в чём польза такого состояния, рассказывает АиФ в традиционной подборке:
▪️ Счастье близко. Способы управления уровнем дофамина.
▪️ Рецепт на улыбку. Учёные доказали, что смех улучшает состояние организма.
▪️ Запах радости. Эксперт открыл способ, как элементарно стать счастливее.
▪️ Источник радости. Диетологи объяснили, сколько шоколада не вредно съесть.
▪️ Счастье, ау! Психолог раскрыла, как добиться гармонии с собой и другими.
Подписывайся на АиФ в Telegram https://t.me/+e6GrtdiR2v03ZGRi
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 8