Предыдущая публикация
Бодрит или тревожит?
Врач о том - кому противопоказан кофе
Многие начинают утро с чашки кофе, чтобы быстрее проснуться и зарядиться энергией на весь день. Но не все знают, что этот напиток может влиять на здоровье не всегда положительно.
Екатерина Кашух, гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук, рассказала, когда кофе полезен, а когда стоит отказаться от него.
Кофе может помочь при головной доли. Кофеин стимулирует мозг, блокируя действие вещества аденозина, который отвечает за расслабление и сон. Вместо аденозина кофеин активирует нервные клетки, усиливая выработку бодрящих веществ, таких как дофамин и норадреналин. Это придает энергию и улучшает концентрацию.
Кому противопоказан кофе и чем его заменить читайте в АиФ https://kuban.aif.ru/health/bodrit-ili-trevozhit-vrach-o-tom-komu-protivopokazan-kofe
Следующая публикация
Комментарии 1