Мероприятие состоится 25 января во дворце спорта «Олимпийский» имени В.С. Максимова.
25 января с 13:00 до 17:00 во дворце спорта «Олимпийский» имени В.С. Максимова в Чехове состоится тестирование сотрудников и трудовых коллективов организаций и предприятий муниципального округа по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
В программе мероприятия предусмотрены следующие испытания:
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине для женщин;
- Рывок гири 16 кг для мужчин;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Плавание;
- Челночный бег 3х10;
- Стрельба из электронного оружия.
Для участия в тестировании необходимо иметь при себе следующие документы:
- Документ, удостоверяющий личность;
- Медицинский допуск для выполнения норм ВФСК «ГТО», заверенный печатью медицинского учреждения;
- Уникальный идентификационный номер – УИН.
Также необходимо отправить заявку на электронную почту gto_chehov@mail.ru , указав ФИО участника, возраст и название организации.
Для выполнения норматива по плаванию участникам следует иметь при себе:
- Пакет для уличной обуви;
- Сменную обувь (сланцы, тапки);
- Купальный костюм;
- Шапочку для плавания;
- Мочалку или губку для тела.
При отсутствии одного из указанных предметов или документов участник не будет допущен к тестированию.
Для получения УИН необходимо пройти регистрацию на обновленном официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу GTO.ru .
Испытания, не вошедшие в программу мероприятия, можно выполнить в течение года.
Подробнее в официальных сетях комплекса по ссылке: https://t.me/gto_russia/2786 .
#МуниципальныйОкругЧехов #НашеПодмосковье #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев