Быстро поднять уголки губ и стереть с лица недовольное выражение помогут эти приёмы
Когда вы видите вечно недовольное выражение на лице человека, то не обязательно вы видите его эмоции. Деформации мимических мышц тоже накладывают на лицо своеобразную маску. Это видео для тех, кто хочет от такой маски избавиться.
Главное действующее лицо в случае с опущенными уголками рта - это треугольная мышца, опускающая углы рта. Мята мятная, но называется она именно так. Выглядит как треугольник, вершина которого вплетена в уголок рта, а основание жестко прикреплено к нижней челюсти.
Укорачиваясь, треугольная мышца будет смещаться к точке своего жёсткого крепления и попутно утягивать туда же все мягкие ткани, которые в неё вплетены.
Как с этим работать:
00:03 - разминаем треугольную мышцу, растягиваем фасции в этой области;
00:25 - прорабатываем ткани, окружающие треугольную мышцу (мышцы подбородка, круговую мышцу рта, щёчную мышцу);
01:05 - интероральный приём на треугольную мышцу, можно еще проработать уголки рта;
01:29 - растяжка треугольной мышцы с обязательной фиксацией точки её жёсткого крепления;
01:48 - в завершении сделайте лёгкий дренаж, чтобы лицо не выглядело отёчным.
Ставьте лайк, делитесь этим видео с подругами и подписывайтесь на канал
Нет комментариев