Академия САНАРА

8 сокровенных мужских травм ЧАСТЬ 1 Совсем недавно, имея в своей психотерапевтической практике большинство клиентов мужчин, я все чаще стала задумываться о том, как все-таки сложно быть современным мужчиной в нашем обществе. Ведь мужчине с пеленок предъявляются нечеловеческие требования о том, что он должен быть сильным, не должен плакать, обязан заботиться о своей семье, обеспечивая материальный достаток. При этом проявлять свои эмоции считается непростительной слабостью. «Настоящий» мужчина должен соответствовать определенным ожиданиям, конкурировать с другими мужчинами, исполнять различные социальные роли. Не допускается, что он имеет право заниматься внутренним поиском и прислушиваться к зову собственной души. Отсутствие достойного реального образца маскулинности, ритуалов инициации, а так же воздействие негативного материнского комплекса приводят к тому, что мужчине практически невозможно почувствовать себя зрелым человеком, способным доверять себе и любить себя, строить и поддерживать честные и доверительные отношения с окружающими. В современном мире мужчины растут под гнетом Образа Мужчины – недосягаемого идеала, Бога Сатурна, который, по древней легенде, пожирал своих детей, несших угрозу его власти. На эту тему известным юнгианским психоаналитиком Джеймсом Холлисом была написана замечательная книга «Под тенью Сатурна», почерпнутыми мыслями из которой я хочу поделиться в этой статье. Целью статьи является обзор распространенных в книге эмоциональных мужских травм, их происхождение и способы исцеления в рамках психодинамической терапии. Итак: «Жизнь мужчины, как и жизнь женщины, во многом определяется ограничениями, заложенными в ролевых ожиданиях». Общество распределяет социальные роли между мужчинами и женщинами, не учитывая истинные индивидуальные потребности каждой отдельной души, обезличивая и лишая естественной уникальности каждую отдельную личность. Каким бы ни был первоначальный запрос клиента в кабинете психотерапевта, истинной скрытой причиной обращения к психологу является негласный протест против избитых установок для мужчин «Не проявляй эмоций» «Умирай раньше женщин» «Никому не верь», «Будь в потоке» и т.д. Современный среднестатистический мужчина не может даже допустить мысль о том, чтобы обнажить душу, показав свою ранимость и страхи в присутствии других мужчин, в лучшем случае, и это уже большая победа, он идет к психотерапевту, чтобы разобраться в своей неудовлетворенности жизнью. «Жизнь мужчины в существенной мере управляется страхом». Современным мужчинам с детства «вживляют чип» не признания неосознавания страха, установку, что мужская задача - подчинить природу и самих себя. Неосознанное ощущение страха гиперкомпенсируется во взаимоотношениях. Страх материнского комплекса компенсируется либо желанием во всем потакать, доставлять женщине удовольствие, либо чрезмерно властвовать над ней. В отношениях с другими мужчинами приходится конкурировать; мир воспринимается как темный, бурный океан, от которого не знаешь что ожидать. С реализацией таких установок мужчина никогда не испытывает удовлетворения, потому что, пуская пыль в глаза окружающим, он все равно внутри ощущает страх маленького мальчика, попавшего в ненадежный и враждебный мир, в котором нужно скрывать свои истинные эмоции и постоянно играть роль непобедимого, дерзкого «мачо». Это ощущение себя беззащитным напуганным мальчиком, тщательно скрываемое от других и от себя, теневая сторона личности или «тень» проецируется на окружающих или отыгрывается в социально неприемлемом поведении. Проявляется проекция в виде критики других, осуждения, высмеивания. Компенсируя свой страх, мужчина хвастается дорогой машиной, высоким домом, статусной должностью, пытаясь внешней маскировкой скрыть свое внутреннее ощущение беспомощности и несостоятельности. Так сказать, «свистеть в темноте» - значит вести себя так, как-будто ты не ощущаешь страха. В психотерапии мы обозначаем, признаем «Тень» и интегрируем ее, укрепляя, таким образом, истинное «Я» клиента. Самой сложной частью психотерапевтической программы является признание клиентом своих страхов и истинных проблем. Ведь для мужчины признать свои страхи – это расписаться в своей мужской несостоятельности, это значит признать свое несоответствие образу мужчины, стать проигравшим, неспособным защитить свою семью. И этот страх страшнее смерти. «Феминность в мужской психике обладает огромной властью». Самыми первыми и самыми сильными для каждого человека являются переживания, связанные с матерью. Мама – это источник, из которого мы все берем начало. То как во время беременности, до рождения, мы погружены в тело матери, мы так же погружены в ее бессознательное и являемся его частью. Рождаясь, мы впервые отделяемся, сепарируемся физически от нее, но остаемся еще какое-то время (кто- то дольше, а кто-то так и не смог отделится за всю жизнь) психически одним целым с ней. Но даже после отделения мы неосознанно пытаемся воссоединиться с мамой через Других – супругов, друзей, начальников, требуя от них безусловной материнской любви, внимания и заботы, посредством сублимации или проекции ее черт на других. Мать – это первая защита от внешнего мира, это центр нашей вселенной, из которого, через наши взаимоотношения с ней, мы получаем информацию о своей жизненной силе, о своем праве на жизнь, что является фундаментом нашей личности. В дальнейшем роль матери исполняют воспитатели, учителя, врачи, преподаватели. Большую часть информации о себе мужчины получают от женщин. И тот материнский комплекс, о котором шла речь ранее в этой статье, проявляется в потребности в тепле, комфорте, заботе, привязанностях к одному дому, работе. Ощущение мира развивается из первичного ощущения феминности, т.е. через нашу женскую часть. Если в самом начале жизни потребности ребенка в еде, эмоциональном тепле удовлетворены, он и в дальнейшем чувствует свое место в жизни и свою сопричастность ей. Как однажды заметил З.Фрейд, ребенок, о котором заботилась мать, будет чувствовать себя непобедимым. Если же матери «не хватало», то в дальнейшем будет ощущаться оторванность от жизни, своя ненужность, ненасытность в удовлетворении потребности в радостях жизни, неосознавание своих истинных потребностей. В психотерапии по методу символдрама важным этапом является удовлетворение этих архаических, оральных потребностей. Наряду с вербальными техниками психотерапевт использует определенные образы для визуализации. Но, избыточная, поглощающая личность материнская любовь может и искалечить жизнь ребенка. Многие женщины, пытаются реализовать свой жизненный потенциал через жизнь своих сыновей. Конечно, усилия таких матерей могут поднять мужчину на такие высоты успеха, на какие он сам вряд ли смог подняться. Многие личностные истории известных мужчин подтверждают это. Но мы говорим здесь о внутреннем психическом состоянии мужчин, душевной гармонии и ощущении полноты жизни. И эта душевная гармония редко связана только лишь с социальным успехом. В моей психологической практике есть много историй довольно богатых и социально успешных мужчин, которые, несмотря на внешнюю успешность, испытывают невыносимую скуку и апатию к жизни. Для того, чтобы освободиться от материнского комплекса мужчине нужно покинуть комфортную зону, осознать свою зависимость, точнее зависимость своего внутреннего ребенка, от материнского суррогата (объекта на который он проецирует образ матери). Найти свои ценности, определить свой жизненный путь, осознать свой детский гнев по отношению к жене, подруге, которая никогда не сможет соответствовать его инфантильным требованиям. Как бы стыдно ни было, большинству мужчин необходимо признать и отделить свои отношения с матерью от реальных отношений с женщиной. Если этого не произойдет, то они и дальше будут отыгрывать свои старые, регрессивные сценарии в отношениях. Прогресс, взросление требует, чтобы молодой человек пожертвовал своим комфортом, своим детством. Иначе, регрессия в детство будет сродни стремлению к самоуничтожению и бессознательному инцесту. Но именно страх перед болью, которую вызывает жизнь, определяет неосознанный выбор регрессии или психологической смерти. «Ни один мужчина не сможет стать самим собой, пока не пройдет конфронтацию со своим материнским комплексом и не привнесет этот опыт во все последующие отношения. Только заглянув в пропасть, разверзшуюся под ногами, он сможет стать независимым и свободным от гнева» - пишет Джеймс Холлис в своей книге «Под тенью Сатурна». В психотерапевтическом процессе, для меня является ярким маркером, когда мужчина все еще ненавидит мать или женщин. Я понимаю, что он по-прежнему ищет защиты или пытается избежать давления со стороны матери. Конечно, во многом процесс отделения зависит от уровня осознанности, характера собственных материнских психологических травм, которые определяют стратегии поведения и психическое наследие ребенка. «Мужчины хранят молчание с целью подавить свои истинные эмоции». У каждого мужчины есть в жизни история, когда он, будучи мальчиком, подростком, поделившись своими переживаниями со сверстниками, позже очень жалел об этом. Скорее всего, его осмеяли, начали дразнить, после чего он чувствовал стыд и одиночество. «Маменькин сынок», «сосунок», ну и масса других обидных слов для мальчика… Эти травмы никуда не деваются и остаются во взрослой жизни, независимо от существующих достижений. Тогда, в детстве, он принял одно из основных «мужских» правил – скрывай свои переживания и неудачи, молчи о них, не признавайся, бравируй, как бы плохо тебе ни было. Об этом никто не должен знать, иначе ты - не мужчина, иначе ты – тряпка. И огромная часть его жизни, а возможно и вся, пройдет в доблестных сражениях против прошлых детских унижений в искаженной субъективной реальности. Как рыцарь, закованный в латы с опущенным забралом. Грустно. Мужчина пытается подавить свою внутреннюю феминность, играя роль мачо, требуя от жены удовлетворения инфантильных потребностей в материнской заботе и внимании, одновременно подавляя женщину, устанавливая над ней контроль. Человек подавляет то, чего боится. Не принимая свою женскую часть внутри себя, мужчина старается игнорировать свои эмоции в себе и подавить, унизить реальную женщину, которая находится рядом с ним. Эта «патология» делает невозможным установление близких отношений в семье. В любых отношениях мужчина попадает в зависимость, там, где мало знает о себе. Он проецирует свою неизведанную часть психики на другого человека. Часто мужчина испытывает приступы ярости по отношению к женщине. Проявление ярости связано с избыточным влиянием матери, при «нехватке» отца. Гнев скапливается при нарушении личностного пространства ребенка, нарушении его границ в виде прямого физического насилия, либо чрезмерного влияния взрослого на жизнь ребенка. Возникшая психологическая травма может привести к социопатии. Такой мальчик, будучи взрослым, не сможет заботиться о близких. Его жизнь полная страха, заставит страдать любого, кто будет рядом и захочет построить с ним семью или доверительные отношения. Он не может выстрадать свою боль сам и заставляет страдать Другого. Это будет происходить до тех пор, пока мужчина не примет свою эмоциональную, женскую часть, избавится от материнского комплекса. «Травма является необходимой, так как мужчины должны покинуть мать и психологически выйти за рамки материнского». Переход от материнской зависимости к мужской сопричастности, отцовской природе сопровождается не только характерными физиологическими изменениями в теле мальчика, но и сильными психологическими встрясками, переживаниями, травмами. Психологические травмы способствуют интеграции инфантильного бессознательного материала личности. Бессознательным инфантильным материалом мы называем безопасность и зависимость - жертву, которая необходима для перехода мальчика в мир мужчин. У разных народов были (у некоторых и есть) свои ритуалы членовредительства – обрезание, прокалывание ушей, выбивание зубов. В любых таких ритуалах присутствует повреждение материального (материя-мать). Старейшины племени, таким образом, лишают мальчика опоры, защиты, того, что может обезопасить, т.е. аспектов материнского мира. И это являлось проявлением величайшей любви к юноше. Как трудно современным мужчинам без всякой помощи преодолеть этот великий переход! «Ритуалы не сохранились, не осталось мудрых старейшин, отсутствует хотя бы какая-то модель перехода мужчины к состоянию зрелости. Поэтому большинство из мужчин остается при своих индивидуальных зависимостях, хвастливо демонстрируя свою сомнительную мачо-компенсацию, а гораздо чаще страдая в одиночестве от стыда и нерешительности» Д.Холлис «Под тенью Сатурна» Первой стадией преодоления материнского комплекса является физическое и позже психическое отделение от родителей. Раньше, способствующим этому отделению являлся ритуал похищения мальчика неизвестными ему старейшинами в масках. Лишая его уюта и тепла родительского очага, участники ритуала давали мальчику шанс стать взрослым. Необходимым элементом второй стадии переходного ритуала была символическая смерть. Инсценировались захоронение, либо проход по темному туннелю. Мальчик преодолевал страх смерти, проживая символическую смерть детской зависимости. Но, несмотря на символическую смерть, новая взрослая жизнь только зарождалась. Третья стадия – ритуал возрождения. Это Крещение, иногда присвоение нового имени и т.д. Четвертая стадия – это стадия обучения. Т.е. приобретение знаний, которые требовались юноше, чтобы он мог вести себя как зрелый мужчина. Кроме того, ему сообщают о правах и обязанностях взрослого мужчины и члена сообщества. На пятой стадии было суровое испытание – изоляция, проживание определенного времени, не слезая с коня, бои с сильным противником и т.д. Заканчивается инициация возвращением, в этот период мальчик ощущает экзистенциальные перемены, в нем умирает одна сущность и рождается другая, зрелая, сильная. Если современного мужчину спросить ощущает ли он себя мужчиной, он вряд ли сможет ответить. Он знает свою социальную роль, но при этом, часто, понятия не имеет что значит быть мужчиной. «Жизнь мужчины полна насилия, так как насилию подвергается их душа». Неотреагированный гнев в отношениях с матерью в детстве, проявляется во взрослой жизни мужчины в виде раздражительности. Этот феномен называется «смещенным» гневом, который изливается при малейшей провокации, чаще бывает более мощным и не адекватным ситуации. Отыгрывать свой гнев мужчина может поведением, нарушающим социальные нормы и правила, совершая сексуальное насилие. Насилие по отношению к женщине – следствие глубинной мужской травмы, связанной с материнским комплексом. Внутренний конфликт в виде страха перед травмой будет переноситься во внешнее окружение, и с целью самозащиты, он будет стараться скрыть свой страх путем доминирования над Другим. Мужчина, стремящийся к власти, это незрелый мальчик, одолеваемый внутренним страхом. Другая стратегия поведения мужчины одолеваемого страхом - стремление к чрезмерному самопожертвованию ради того, чтобы доставить удовольствие женщине. Современные мужчины редко говорят о своем гневе и ярости, не испытывая при этом стыда. Они часто выбирают молчать о своих чувствах, оставаясь в одиночестве. И эта ярость, не высказанная и не проявленная во вне, направляется вовнутрь. Проявляется это в виде саморазрушения себя наркотиками, алкоголем, трудоголизмом. А так же в виде соматических заболеваний – гипертонии, язвы желудка, головных болей, астмы и др. Необходимо разорвать материнские узы, пережить травму, что приведет к дальнейшему личностному росту и качественному изменению жизни. Наталья Щербакова

10 необычных новогодних обрядов, которые гарантируют веселье и удачное начало 2025 года ✨ Совсем скоро мы попрощаемся с неоднозначным 2024 годом и встретим долгожданный 2025-й. Пока ещё есть время, стоит задуматься о том, как провести новогоднюю ночь. Можно вспомнить про обряды, которые не только разбавят праздничную рутину, но и помогут правильно начать год. 1. Поцеловаться в полночь Хотите в новом году быть уверенными во второй половинке? Тогда начните 2025-й с полночного поцелуя. Есть такое поверье: чтобы скрепить себя с кем-то романтическими узами, нужно всего лишь поцеловать избранника или избранницу, когда часы пробьют 12. Считается, что после такого обряда отношения будут нежными и долгими. 2. Пробежаться с пустым чемоданом Если вы из тех, кто соскучился по путешествиям, возьмите на вооружение этот интересный новогодний ритуал. Считается, что таскание с собой пустого чемодана в новогоднюю ночь, даже если это просто пробежка вокруг дома, наполнит следующие 12 месяцев приключениями и путешествиями. 3. Положить деньги в кошелёк Возможно, вы совершаете этот обряд каждый год, даже не подозревая. О чём мы? О деньгах, конечно же. Примета такая: если у вас есть купюры в кошельке или вы успели их туда положить до полуночи 1 января, год будет финансово стабильным. Возьмите эту мысль на вооружение! 4. Съесть лист салата Эта южная традиция очень вкусная! Считается, что, если в праздничную ночь съесть лист салата или капусты, Змея — символ 2025-го — принесёт много хорошего в предстоящем году, включая процветание и удачу. 5. Выглянуть из окна спальни Если вы свободная девушка и хотите как можно скорее сменить семейный статус, можете оценить свои шансы с помощью обряда. Как узнать, найдётся ли жених в год Змеи ? Утром 1 января из окна спальни посмотрите на улицу. Если увидите проходящего мужчину, то это знак, что до конца 2025 года вы можете выйти замуж. 6. Это забавное суеверие родом из Латинской Америки связано с поиском любви в Новый год. Считается, что если вы наденете красное нижнее бельё на торжество, то это принесёт в жизнь крепкие и счастливые отношения. Но его надо чуть-чуть выставить напоказ, оттянув пояс на брюках или юбке под бой курантов. 7. Съесть 12 виноградин Наверняка вы уже слышали про интересную новогоднюю испанскую традицию Doce uvas, которой больше 100 лет. Пока часы бьют полночь, нужно успеть съесть 12 виноградин. У тех, кто справится с задачей, наступающий год сложится удачно. 8. Пробежать семь раз вокруг дома Приготовьтесь к спринту! Считается, что, если семь раз пробежаться вокруг дома, в новом году вас будет ждать удача. Так что постарайтесь особо не налегать на оливье и возьмите кроссовки, если отмечать пойдёте к кому-то в гости. 9. Войти в новый год с правой ноги Вы думали, что только проснуться и встать можно не с той ноги? Оказалось, что нет — ещё и в новый год перейти. В некоторых культурах считается, что в праздничную полночь нельзя вступать левой ногой. Поэтому, если хотите привлечь успех, а заодно и прогуляться, чтобы "уложить" всё съеденное перед десертом, в ночь с 31 декабря на 1 января подойдите к ближайшей лестнице. Наступите правой ногой на ступеньку и поднимитесь. Кстати, пороги по пути переступать следует тоже только правой. 10. Приоткрыть окна и двери Есть одна традиция, которая поможет правильно начать новый год. И пусть на улице может быть очень холодно, для своего же блага можно чуть потерпеть. Так о чём речь? Если откроете дверь и окно незадолго до полуночи, отпустите от себя старый год и поприветствуете новый. А такое гостеприимство 2025-му очень даже понравится, не сомневайтесь.

🎄 Как встречать 2025, чтобы весь год сопутствовали успех и счастье? Мало, кто знает, что первые дни января — это волшебное время, даже для взрослых. 12 дней сразу после Нового года — самые магические дни для того, чтобы выстроить события всего предстоящего года в нужном ракурсе. Потому что, каждый день из первых 12-ти, астрологически соответствует месяцам года: 1 день — январь, 2 день — февраль, и так далее. Именно в эти дни закладываются события будущего периода ✨ Хотите заложить программу счастливого 2025 года? 1 января мы начнем марафон Новогодних чудес с Татьяной Светлой 💫 Эти дни, с 1 по 12 января, мы будем работать над каждой из 12 сфер жизни: физической, денежной, информационной, семейной, сферой здоровья и другими. В программе марафона: * Ежедневные практики и рекомендации (15-20 минут свободного времени в день) * Коллективные круги и сеансы в энергетической сфере Света, Любви, Волшебства и Творения * Загрузки от Творца для наполнения энергией * Ресурсные медитации для расслабления и вдохновения * Ежедневное волшебное Ангельское послание И, конечно, особое новогоднее настроение и заряд позитива на весь год ⛄ Вас также ждёт подарок: 🎁 Самонастройка «ВОДОПАД МОЛОДОСТИ» Самонастройка — это простая техника, с которой справится каждый. Сразу после проведения, вы ощутите прилив сил буквально в каждой клеточке своего тела 💪🏻 Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности о программе и стоимости, а также забрать ПОДАРОК ▼▼▼ https://vk.com/app5898182_-36411362#s=3097355&force=1&utm_source=mNYchudo_2025&utm_medium=my&utm_campaign=my_ok_post&utm_content=mNYchudo_2025_1_year&utm_term=21_12_2024&erid=2VtzqwqT8qP До встречи на марафоне! 🎉 И с наступающим Новым годом, друзья! Реклама ИП Каросанидзе П.О., ИНН 503418889271

Почему мы боимся быть богатыми на самом деле? По правде говоря, мало кто боится именно больших денег. Наоборот. Вот представьте, у вас на банковском счету лежит миллиард в желаемой валюте. Вы можете потратить его куда угодно. Купить всё, что вам захочется. Наверняка вы будете только рады 😁 Но подсознание, которое хранит в себе установки, блоки и убеждения, думает совсем иначе. Например, если вы: • Купите дорогую машину, то ее могут угнать • Купите квартиру, то ее могут обокрасть • Начнете путешествовать, смотреть мир, то родственники начнут говорить, что лучше бы вы финансово помогли им, а не развлекались Подсознание всегда ставит риски выше. Показывает наши страхи. Большие деньги не пугают. Но последствия их — трансформации в жизни, смена окружения, осуждения близких... Это ранит. Потому что мало кто искренне принимает успех других людей. Тем более финансовый. 😍 Хотите раскрыть свой денежный потенциал, принять в свою жизнь изобилие и избавиться от негативных финансовых установок? Приглашаем вас на онлайн-марафон «Состояние»! Вас ждут 14 занятий с мощными практиками, медитациями и упражнениями на прокачку финансовой сферы. ✅ На марафоне вы: ✦ Проработаете денежное осознание благодаря практикам, которые помогут глубже понять ваши текущие отношения с деньгами и выявить скрытые ресурсы ✦ Установите денежное намерение с помощью эффективных упражнений, которые сформируют ваше намерение и готовность принять изобилие, без внутренних сомнений ✦ Освободитесь от ограничивающих убеждений благодаря работе с внутренними блоками, которые «замораживают» денежный поток ✦ Создадите и активируете личный денежный символ, который станет вашей поддержкой, мотиватором и направляющей силой ✦ Сформируете чувство изобилия с помощью медитаций и техник, которые укрепят ощущение финансовой безопасности ✦ Установите связь с внешним миром и укрепите внутреннее состояние уверенности в своем материальном благополучии ✦ Трансформируете свои финансовые установки с помощью практик на создание новой денежной программы управления своим финансовым потоком ✦ Активируете свои финансовые возможности благодаря упражнениям, которые помогут выявить и запустить новые источники дохода и возможностей Автор и ведущий — Алексей Онипченко — Магистр и Прогрессор Космоэнергетики — Мастер-Учитель Рейки — Целитель-биоэнергет — Дипломированный психолог Зарядитесь денежной энергией и улучшите свое финансовое состояние, как внутри, так и снаружи! ⏰ Старт 16 декабря Переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее о программе марафона и вариантах участия. Жмите по ссылке прямо сейчас и получите подарок 🎁 Легкий тест «Что вам мешает разбогатеть» ➡ https://vk.com/app5898182_-36411362#s=3085639&force=1&utm_source=dms_1&utm_medium=my&utm_campaign=my_ok_post&utm_content=dms_7_bogatstvo&utm_term=16_12_2024&erid=2VtzqvMaGhE Реклама ИП Каросанидзе П.О., ИНН 503418889271

ОТПУСТИТЬ ✨ ⭐ОТПУСТИТЬ – не значит «перестать заботиться», но не делать что-либо вместо кого-либо. ⭐ОТПУСТИТЬ – не значит отделиться от близкого стеной, но значит – признать право другого человека на самостоятельное решение (пусть ошибочное). ⭐ОТПУСТИТЬ – значит, не участвовать в потакании плохим привычкам. Значит позволить другому увидеть и почувствовать результаты своих неверных решений. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит признать «Я не всесилен», и зачастую результат зависит не от меня. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит прекратить попытки изменить другого, перестать порицать его. Всю энергию направить на усовершенствование своих привычек и ответных реакций. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит заботиться о ком-то не для того, чтобы…, а просто заботиться. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит прекратить формировать, учить, вынуждать…., но начать поддерживать. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит не быть судьей, а позволить другому быть таким, какой он есть. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит не стремиться быть в центре всех событий близкого человека, оставлять ему место для работы над собственной жизнью. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит не защищать близкого от реалий жизни, чтобы он не разучился смотреть в лицо трудностям. ⭐ОТПУСТИТЬ – не значит отвергать, но быть открытым. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит прекратить спорить, придираться, доминировать, но начать изучать свои недостатки и достоинства. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит не стремиться, чтобы все соответствовало твоим желаниям, а принимать день жизни таким, какой он есть, проявляя истинную заботу о своей личности. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит не быть в плену прошлых событий и воспоминаний, но прикладывать сегодня усилия, чтобы улучшить завтрашний день. ⭐ОТПУСТИТЬ – значит меньше бояться, но больше доверять своим истинным принципам и любить. Мы засоряем себя ненужными мыслями, сгрызающими нашу душу и здоровье – без перспективы восстановления. Мы играем дешевые спектакли на публику, подкрепляя его целым антуражем из непонятно откуда взявшихся эмоций. Мы ведем самую настоящую войну внутри и вне себя, чтобы как можно дольше не подходить к той стадии, когда, кроме как отпустить, ничего не остаётся. И, наверное, только избранные из нас понимают, что отпустить – ведь это так просто. Что для этого достаточно одному из двоих сделать шаг в сторону «двери» – а второму молча проводить его глазами. Не важно – куда. Не важно – на сколько. Главное – чтобы с твердым убеждением, что каждый в данную минуту совершает единственно правильный поступок. Ведь, отпуская кого-то без тяжести на сердце, без болезненного сожаления – по сути , мы отпускаем самих себя.

Восстановите свои силы и ресурс с помощью свечей 😍 Многие люди думают, что свечи нужны в основном для очищения квартиры от негатива. Конечно, с негативом свечи отлично справляются. Но помимо этого мы можем использовать свечную магию для восполнения сил и ресурса 🙌 В периоды, когда у нас апатия, плохое настроение или тревога, запрограммированная свеча быстро приведет нас в чувство. И, главное, мы сразу ощутим эффект! ✅ Свечная магия — это простой ритуал на исполнение желания, когда вы совершаете магическое действие с помощью свечей. При этом она даёт очень быстрый результат. Здесь задействованы все 4 стихии, главенствующей из которых является огонь. А программная свеча — это свеча, в которую заложена определенная энергетическая установка. И когда свеча горит — программа начинает работать. 💥 С помощью запрограммированных свечей вы можете: ✦ Наполнить жизнь изобилием, любовью, здоровьем ✦ Трансформировать ложные убеждения и программы подсознания ✦ Притянуть в жизнь конкретные события, чтобы исполнить свои желания и многое другое! Хотите узнать, как работает свечная магия и как создавать свечи под свой запрос? 😍 Приглашаем вас на бесплатный марафон по созданию магических свечей! За 5 дней вы узнаете: ◆ Что такое свечная магия ◆ Какие 3 уровня есть у свечей и чем они отличаются ◆ Как работают магические свечи ◆ Какие материалы нужны для создания программной свечи ◆ Из каких этапов состоит ритуал ◆ Главное правило Мастера свечной магии А так же проведете свой первый ритуал свечной магии на очищение от напряжения и негатива, который сможет выполнить каждый. ⏰ Старт 16 декабря. Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас и получите подарок! 🎁 Методичку «ТОП-5 ритуалов огненной магии для применения в быту» ➡ https://vk.com/app5898182_-218994674#s=3075406&force=1&utm_source=sv_8&utm_medium=my&utm_campaign=my_ok_post&utm_content=sv_20_resurs&utm_term=12_12_2024&erid=2VtzqwgWDs6 Реклама ИП Каросанидзе П.О., ИНН 503418889271

Хо’опонопоно: как четыре простые фразы могут изменить Вашу жизнь к лучшему ✨ Представьте, что каждая эмоция и каждое взаимодействие с миром оставляют след внутри вас. Мы словно ходим с невидимым чемоданом, наполненным обидами, страхами, напряжением и недовольством. И со временем этот багаж становится всё тяжелее, а мы теряем легкость, радость и внутренний покой. Но что если я скажу вам, что существует древняя гавайская практика, способная не только очистить этот чемодан, но и освободить пространство для исцеления, любви и гармонии? Эта практика называется Хо’опонопоно. Что такое Хо’опонопоно? Хо’опонопоно - это древняя гавайская техника исцеления, основанная на четырех простых фразах: 1) Прости меня 2) Мне очень жаль 3) Благодарю тебя 4) Я люблю тебя Суть этой практики в том, чтобы очищать сознание и подсознание от накопленного негатива, который искажает восприятие мира и создает внутренние блоки. Но что самое удивительное — это не просто работа с мыслями и эмоциями, а глубокий процесс примирения с собой, своими тенями и окружающим миром. Как применять практику? Допустим, вы в ссоре с близким человеком. Каждое слово, каждый поступок этой ссоры будто бы врезались вам в сердце, оставив шрамы. Вы чувствуете гнев, разочарование, возможно, даже обиду. А теперь представьте, что вы садитесь наедине с собой, закрываете глаза и начинаете проговаривать фразы Хо’опонопоно, обращаясь не только к этому человеку, но и к самому себе. 1. "Прости меня" - это признание своей ответственности за ситуацию. Неважно, что произошло и кто был неправ, эта фраза помогает снять обвинения с внешнего мира и вернуть себе контроль. В контексте терапии, это первый шаг к принятию ответственности за свои чувства и переживания. Когда человек говорит «прости меня», он признаёт, что тоже мог где-то проявить гнев, непонимание или вызвать конфликт. Это помогает убрать сопротивление и принять реальность такой, какая она есть. 2. "Мне очень жаль" - это искреннее выражение сожаления о том, что вы стали частью этой ситуации, что вы и другой человек страдают. На глубоком уровне, это прощение себя за свои ошибки и несовершенства. В психотерапии эта фраза помогает проработать чувство вины, освобождая человека от ненужного самообвинения и позволяя перейти к эмоциональному исцелению. 3. "Благодарю тебя" - это благодарность за урок, который принёс конфликт или неприятная ситуация. В психологии это перекликается с идеей осознанности: каждый опыт — это возможность для роста. В терапии мы часто работаем с признанием ценности даже болезненных ситуаций, ведь именно они могут стать источником мудрости и изменений. 4. "Я люблю тебя" - это самый мощный элемент. Когда вы говорите эту фразу, вы направляете любовь в пространство, где раньше царили негатив и боль. В психологии любовь к себе и другим - это ключевой компонент исцеления, особенно в работе с травмами. Эта фраза помогает запустить процесс внутренней трансформации, когда человек вместо боли выбирает любовь. Научные исследования, связанные с медитацией, благодарностью и прощением, показывают, что эти практики могут влиять на работу мозга. Например, исследования нейропластичности подтверждают, что повторение определённых фраз или мантр помогает перестроить нервные связи, что ведёт к снижению уровня стресса и повышению общего чувства благополучия. Прости меня и Мне очень жаль помогают осознать свою ответственность, а не только обвинять других, что улучшает самоконтроль и эмоциональную устойчивость. Исследования показывают, что осознание своей роли в событиях уменьшает тревожность и помогает справляться с негативными эмоциями. Благодарю тебя - это фраза, которая работает с механизмом благодарности. Психология давно признаёт мощное влияние благодарности на наше восприятие жизни. Она помогает сфокусироваться не на проблемах, а на возможностях роста. Я люблю тебя напрямую связана с улучшением самооценки и гармонии в отношениях. Любовь к себе и другим может повышать уровень окситоцина — гормона, отвечающего за чувство счастья и привязанности.

Сколько можно зарабатывать на создании магических свечей 💸 Сейчас очень большой спрос на магические свечи. Ведь с их помощью можно: ✦ Очистить пространство от негатива ✦ Наполнить жизнь изобилием, любовью, здоровьем ✦ Трансформировать программы подсознания ✦ Притянуть в жизнь конкретные события ✦ Исполнить свои желания Люди предпочитают найти своего мастера и покупать свечи только у него, ведь проще один раз найти проверенного человека, чем каждый раз заказывать в разных местах. Мастера быстро обрастают постоянными клиентами, которые заказывают свечи регулярно. ✅ Сколько же стоят магические свечи? Набор из 3 свечей стоит в среднем 1500-2000 руб. Некоторые мастера ставят стоимость и выше. ✅ При этом сделать такую свечу довольно просто. Материалы для создания легко купить, работать с ними приятно. Самое главное – знать, как поставить на свечу магическую программу. Именно за счет программ свеча вырастает в стоимости. В процессе создания свечей вы получаете удовольствие и духовный рост. К тому же, можете использовать их не только для продажи, но и для себя. 🕯 Хотите узнать больше о создании магических свечей? Приходите на бесплатный марафон, посвященный знакомству со свечной магией ✨ За 5 дней вы узнаете: ◆ Что такое свечная магия ◆ Какие 3 уровня есть у свечей и чем они отличаются ◆ Как работают магические свечи ◆ Какие материалы нужны для создания программной свечи ◆ Из каких этапов состоит ритуал ◆ Главное правило Мастера свечной магии А так же проведете свой первый ритуал свечной магии на очищение от напряжения и негатива, который сможет выполнить каждый. Каждый день вы будете получать занятия с полезной информацией, изучать основы магии свечей. Старт 16 декабря. Присоединяйтесь прямо сейчас и получите подарок! 🎁 Методичку «ТОП-5 ритуалов огненной магии для применения в быту» Участвовать бесплатно ⇒ https://vk.com/app5898182_-218994674#s=3075406&force=1&utm_source=sv_8&utm_medium=my&utm_campaign=my_ok_post&utm_content=sv_13_dohod&utm_term=11_12_2024&erid=2VtzquvCQTS Реклама ИП Каросанидзе П.О., ИНН 503418889271

Магическая сила: 10 таинственных камней, которые меняют жизнь ✨ ⭐Аметист — любимый камень королевских особ из-за своего необычного фиолетового цвета. Он также часто использовался колдунами и гадалками, так как, по их мнению, обладал целебными свойствами. С аметистом связаны и интересные фольклорные истории. Есть миф о нимфе Аметист, которая направлялась к Храму Богини Дианы. На ее пути встретился рассерженный Бог вина и веселья Дионис. Заметив девушку, он спустил на нее голодных тигров. Богиня, пытаясь спасти Аметист от жестокой смерти, превратила ее в прозрачный камень. Дионис тут же раскаялся и окропил статую девушки вином. Так получился красивый нежно-фиолетовый цвет. Амулет, сделанный из Аметиста, по мнению магов, приносит чувство умиротворения, защищает от негативного воздействия, оберегает от сглаза и порчи, помогает наладить семейные и рабочие отношения. У камня очень много лечебных свойств. Например, он снимает мышечные боли и спазмы, улучшает кровообращение, избавляет от проблем с сердечно-сосудистой системой. ⭐Алмаз — самый популярный камень в мире, о нем знают более 5000 лет. В древних священных писаниях перечислялись места, освещенные алмазами, они были подобны новым ярким планетам. На Руси алмазы появился сравнительно недавно и нередко назывались «Адамантами». Они упоминались в славянском фольклоре как камни Богов. Считается, что алмаз отводит болезни, бережет от колдовства, бодрит и радует. Он особенно подходит сильным и уверенным людям. В лечебных целях камень носят близко к сердцу, так как он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. ⭐Агат не относят к драгоценным камням, но он также очень популярен. В древней Руси его использовали для обрядов: камень три дня настаивали в воде, а после полученный напиток выпивала будущая мама. Наши предки верили, что это облегчит роды. Агат также был и камнем путешественников, так как он оберегал человека от грозы и утолял жажду. Наиболее важные магические свойства агата связаны с гармонией в человеческой жизни. Он защищает от отрицательных эмоций, оберегает от жестокости окружающих людей и невзгод. Хорошо помогает людям, которые страдают бессонницей. ⭐Изумруд часто использовался магами и колдунами для общения с духами. При помощи самоцвета они могли узнавать будущее. С изумрудами также существует множество легенд. Одна из них связана с островом Шри-Ланка в Индийском океане. В ней говорится, что при создании Земли Бог подарил людям остров, который прославился не только хорошим плодородием, но и наличием зеленых камней под недрами земли. Он сделал это из-за того, что люди упрекали его за неравноценное расселение. Кому-то достались плодородные земли, а кто-то был обречен на жалкое существование в пустыне. На Руси изумруд называли «Смарагдом». Славяне верили, что насыщенно-зеленый камень, мог давать человеку спокойствие. Знахари с его помощью лечили болезни сердца, расстройства психики и даже эпилепсию. ⭐Янтарь — это символ чистоты, защиты и примирения. Из камня медового цвета, который называли также «Алатырь», часто создавали украшения и амулеты. На Руси это был распространенный самоцвет, который использовали в качестве ладана. У древних греков есть легенда, связанная с янтарем. Юноша по имени Фаэтон пожелал прокатиться на огненной колеснице, но не справился с управлением и упал в реку Эридан. Водные нимфы подняли его тело и положили на берег земли. Клемена, мать Фаэтона, горько плакала над могилой сына. Ее слезы, падая в реку, застывали и превращались в янтарь. Однако у многих народов янтарь связан с позитивной энергией, поэтому применяется и в лечении. Его носили матери для укрепления иммунитета, а также для того, чтобы их ребенок вырос здоровым и добрым. ⭐Лунный камень. Второе название самоцвета — адуляр. Это имя он получил, потому что впервые его обнаружили в Швейцарии на горе Адула. Легенда гласит, что самоцвет подарила людям лунная богиня. Согласно индуисткой мифологии, камень появился на свет божествами Вишну и Лакшми из затвердевшего лунного света. Важные свойства лунного камня: он успокаивает ум, пробуждает мечтательность, мягкость и нежность, способствует развитию воображения. Лечебные свойства лунного камня: он помогает снять почечные колики, лечит почки и мочевыводящую систему. ⭐Морион. Жители Древнего Рима и Греции использовали морион для изготовления траурной атрибутики. В средние века минерал был популярен в среде алхимиков и оккультистов. В России камень стал известен в XVIII веке, когда начались разработки уральских месторождений. Горняки очень боялись его, так как думали, что он питается горем. Морион способен избавлять человека от наркотической и алкогольной зависимости, но последствия его применения могут быть непредсказуемыми. ⭐Горный хрусталь. Он же камень ясновидящих, важный атрибут магов и прорицателей. Древние народы верили, что это ни что иное, как окаменевший лед, ведь он всегда, даже в полуденный зной, остается прохладным. Горный хрусталь также необходим для предсказания будущего и общения с духами ⭐Рубин часто встречается в различных легендах. Он был камнем власти и испытаний, отождествлялся с кровью чудовищ. Древние славяне называли самоцвет красным яхонтом. Они верили, что он отгонял ночные кошмары, защищал от нечисти и даже помогал найти свою любовь. Знания о целительных возможностях пришли из Древней Индии. Считалось, что он лечит паралич и эпилепсию. ⭐Черный турмалин. Самый мистический камень из своего рода. Второе его название — это «ведьмин камень», так как он востребован у черных магов и эзотериков. Минерал способен не только лечить, но и активизировать оккультные ритуалы, поэтому с ним нужно быть очень аккуратным. Главные способности черного турмалина — защита от радиации и загрязнителей. Очень полезен для очищения и нейтрализации собственных негативных мыслей и внутренних конфликтов.

50 ВОЛШЕБНЫХ ПЛАНОВ НА ДЕКАБРЬ ✨ ❄ В декабре нужно обязательно зажигать свечи — чтобы отпугнуть сгущающийся мрак за окном. Ароматные и простые белые, в подсвечниках и просто так — лишь бы было живое пламя, лишь бы не заполз с улицы обжигающе-ледяной темный холод. Купить свечи с зимними запахами — корица, ель, мандарины. ❄Кормить синичек и других мелких птиц (например, поползней:)) ❄Напечь домашнего печенья, перевязать его ленточками и угощать коллег, охранников на работе, парикмахера, массажиста, администраторов в тех местах, где вы часто бываете — в общем, всех, с кем сведет судьба в предновогодье! ❄Украсить елку! Повесить на самое видное место самую красивую игрушку, олицетворяющую то, что должно случиться в новом году. ❄ Сходить на новогоднюю фотосессию. Можно в фотостудию, а можно просто пофотографироваться в снегу. ❄ Плести новогодние гирлянды из бумаги — цепочки, те самые детские цепочки. Подключить к этому коллег. ❄ Постоянно есть мандарины и оставлять везде шкурки (пссс, самые вкусные — с веточками). ❄Нарезать много-много конфетти и оставлять его везде, куда вы идете — это можно делать с середины декабря — пусть у всех будет новогоднее настроение! ❄Научиться вырезать снежинки из бумаги и фольги! ❄Украсить все растения в доме, чтобы им было не обидно, что елка одна такая красивая. ❄Купить подарки к новому году и каждый красиво завернуть и подписать. ❄Рисовать на окнах квартиры снежинки, можно по одной каждый день. ❄Сделать новогодний венок на дверь и повесить его. ❄Сходить в кино на новогодний фильм. Например, 31 декабря утром – почему нет? ❄Сыпать во всю еду имбирь. Не только в печеньки! В мясо, в чай, везде. ❄Кататься на коньках с друзьями. ❄Собирать рецепты к новому году — переписывать в отдельную красивую тетрадь, вырезать рецепты из газет и вклеивать туда же. ❄ Ходить по магазинам, разглядывая новогодние игрушки, и обязательно купить шар со снегом. ❄Сменить шторы на зимние-узорчатые. И вообще переодеть дом в зимний убор. ❄ Сходить с друзьями-подругами в баню и после жаркой парилки броситься в сугроб. ❄Наконец-то дочитать заброшенную из-за осенней хандры книгу. ❄Отправить новогодние открытки друзьям в другие города и страны. ❄Придумать свой календарь декабрьских примет. ❄Купить любимого шоколада и умять его, наслаждаясь моментом. Или целый тортик. ❄Сделать 31 фото любимого места в определенное время, например, парк на закате или уютной улочки. То есть каждый день снимать, наблюдая, как меняется все вокруг. ❄ Заняться своей красотой! Месяц — срок, достаточный для курса массажа, для серии масок-кремов-пилингов. ❄ Устроить с друзьями вечер раскрашивания сосновых шишек, из них получаются чудесные елочные игрушки, особенно если для отделки взять лак с блестками. ❄ Сходить на органный рождественский концерт. ❄Отметить Йоль и католическое Рождество кексом и портвейном. ❄ Найти в предновогодней суете время и выпить чашку кофе в любимом кафе для восстановления сил. ❄ Свежевыжатый апельсиновый сок с мятой по утрам — настроение и витаминки. Можно добавлять его в чай со специями. ❄ Сходить на мюзикл! Или хотя бы на его киноверсию. ❄ Провести самую тёмную ночь в году с любимыми людьми. ❄ Купить мешок сладостей, нарядиться Дедом Морозом или Снегурочкой, и угощать на улице незнакомых людей. ❄ Прогуляться ночью под крупным снегом. ❄ Стараться согревать не только себя, но и всех близких людей. ❄ Устроить совершенно волшебный новый год. С появляющимися из ниоткуда подарками, костюмами, волшебной едой и напитками. И с верой в то, что сказки становятся явью! ❄ Пересмотреть love actually. ❄ Ловить снежинки и рассматривать их на варежке. ❄ Посидеть выходные дома, как следует выспаться и набраться сил. ❄ Походить по антикварным магазинчикам блошиным рынкам в поисках Деда Мороза из детства. ❄ Приготовить гуся! ❄ Устроить вечер новогодних и рождественских сказок в узком кругу. ❄ Купить подарков для старичков в доме престарелых или для сирот из детского дома, тут уж кто вам больше нравится. Обычно эти подарки под новый год централизованно собирают волонтеры, их несложно найти в интернете. ❄ Сесть и написать отчет за год. Подробно, подняв все записи в соцсетях. Увидите, сколько классных дел с вами случилось, а вы уже и забыли. ❄ Собраться с друзьями в выходной в обед и за чаем обсудить свои впечатления за год – и начать строить планы на следующий. ❄ Запустить в новогоднюю ночь салют! Или хотя бы зажечь бенгальcкие огни (купите заранее!). ❄ Приготовить любимые новогодние блюда из вашего детства: по тем самым рецептам, выпрошенным у мамы или бабушки. ❄ Придумать планы на длинные январские выходные и, если для них нужны билеты, купить их заранее! Будьте готовы еще в декабре — не успеете оглянуться, как наступит январь:) ❄Новогодним вечером найти 10 минут, сесть, выдохнуть и порадоваться моменту, ощутить себя в нем, прочувствовать свои эмоции, свое тело и улыбнуться тому, что происходит. И пусть все будет хорошо 💫💫💫