Предыдущая публикация
Открываем набор на занятия бэби йога, детская йога + растяжка для детей!!!
📣
На наших занятиях:
-Развитие гибкости, координации и выносливости
-укрепление позвоночника и формирование мышечного корсета
-профилактика сколиоза и плоскостопия
-концентрация внимания и развитие стрессрустойчивости
-гармонизация физического и душевного состояние (особенно хорошо для гиперактивных детей)
☑️Детская йога – это адаптированная система йоги построенная на основе традиционных динамических упражнений с игровыми вставками.
Чтобы маленьким йогам было интересно, занятие, даже такое спокойное, как йога, нужно превращать в игру. Упражнения могут быть веселыми, но при этом не менее полезными.
Замечено, что занятия йогой для детей действует успокаивающе и гармонизирует физическое, душевное состояние ребенка. В программу занятий входит множество различных развивающих игр, помогающих сформировать ребенка, как целостную личность.
Гармоничное физическое развитие, хорошая растяжка, повышение иммунитета, красивая осанка, уравновешенное эмоциональное состояние - это далеко не полный список того, что даст йога уже в первые месяцы занятий. Она идеально подойдёт не только для тихих, спокойных малышей, но и для гиперактивных детей.
Занятия для взрослых и детская йога отличаются: по асанам (так называются позы в йоге), по времени их выполнения и интенсивности. Чтобы не навредить ребёнку, необходимо знать особенности асан для каждого возраста и доверять проведение занятий только подготовленному специалисту.
Наши занятия проводит сертифицированный инструктор по детской йоге Вера Власенко @vera_vanril_ 👏
РАСПИСАНИЕ
Группа от 4 лет :
суббота, воскресенье 12.00
Группа от 8 лет
вторник , четверг 09.00
Стоимость абонемента 25 рублей в месяц
Запись в директ или по указанными на афише телефонам
Следующая публикация
Комментарии 1
Стоимость абонемента на месяц (8 занятий) 25 рублей