💪Займитесь фитнес-аэробикой и будете довольны своей фигурой!

Тренер Федерации фитнес-аэробики России Ирина Черноусова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы ног и ягодиц, а также заставит организм быстрее сжигать запасы жира.